На протяжении ближайших нескольких дней, а именно 26, 30 и
31 мая здоровье украинцев проверят на прочность сильные магнитные бури. Основными
факторами, сопровождающими такое явление природы, специалисты называют
появление слабости, головной боли и раздражительности.
На протяжении ближайших нескольких дней, а именно 26, 30 и
31 мая здоровье украинцев проверят на прочность сильные магнитные бури. Основными
факторами, сопровождающими такое явление природы, специалисты называют
появление слабости, головной боли и раздражительности.
Вместе с тем, известны и простые способы борьбы с
последствиями магнитных бурь, рассказывает специалист терапевт-кардиолог
Викория Форосенко, сообщают Вести.
Предотвратить появление головных болей и сбои в работе
сердечно-сосудистой системы может помочь настой из березовой коры, который
можно приобрести в аптеке. Своим целебным эффектом в этом случае средство
обязано одному из компонентов – бетулину, который способствует улучшению
кровообращения и общему улучшению состояния организма. В лечебных целях три столовые
ложки коры заливают 0,5 л кипятка, после чего настаивают в течение 40 минут.
Принимать препарат необходимо 2-3 раза в
день.
Несколько облегчит состояние организма и мятная вода,
которую готовят путем заваривания одной ложки мяты на стакан кипятка, и также настаивают в течение 40
минут, после чего процеживают. Эффект обусловлен наличием в составе мяты
ментола, оказывающего болеутоляющее. антисептическое и сосудорасширяющее
действие. Принимать настой можно утром и вечером по одному стакану.
Кроме того, в неблагоприятные дни стоит заменить кофе чаем с
мелиссой, который позволит защитить нервную систему от перевозбуждения, что
особенно актуально для метеозависимых людей. Зато входящие в состав мелиссы
мирцен и цитраль, наряду с эфирными маслами, поспособствуют нормализации
давления, снятию головной боли и обладают успокаивающим действием.